五十路からの学びと体験 50歳、体力テストに参加して体力の無さを実感
昨日近所の公園で行われたスポレク（スポーツレクリエーション）にご近所友と参加しました。 そこで ”新体力テスト” のコーナーがあり、やってみたところ、 私は散々な結果でした💦 握力、上体起こし、反復横跳び、立ち幅跳び・・ 20ｍシャトルラン...
五十路からの学びと体験 
私 骨密度検査の結果
先日健康診断を受けた際、ついでに骨密度も測ってもらいました。 結果は骨密度の数値、あまり良くなかったです。 詳しい数値は忘れちゃいましたが、年相応ではなく、 年齢より10歳くらい上の数値（60歳くらい😑）だったと思います。 お医者さんに「牛...
雑記 ふと見渡せば ”高齢者ばかり” と気づいて
昨日は父親を連れて買い物に行きました。 近所のスーパーとホームセンターにいったのですが、 休日という事もあり、どちらも結構混んでいました。 そこで感じたこと。 ”老人ばっかりじゃん😮” です。 高齢ご夫婦の方が特に目立ちます。 たぶん車をご...
夫 テレビに文句を言う夫にうんざり
夫と二人きりでの夕食が増えました。
その際テレビをつけながら夕食を食べることが多いのですが、
私が好んで見ている番組のタレントさんの事をぐちったり、
番組そのもが面白くない、と文句を言ったりするのが嫌です。
雑記 “女性が長生きなのは社会的コミュニティに所属しているかどうか” に共感
少し前に、家族や会社以外のコミュニティを持ち
いろんな人との”交流”を持つ女性は寝たきりリスクが減り、
元気で長生きしている人が多い、というコラムを見ました。
確かに私が暮らす団地を見渡せば、
”夫が亡くなって一人暮らしの高齢者女性” の方が
”男性一人暮らし” よりは目立ちます。
娘 高校生の娘に彼氏の家に泊まっていいかと言われて
昨日次女に「今日塾の後、彼氏の家に泊まりに行っていい？」 といきなり言われた私。 ”オッケー、いーよー😊。” なんて言えません。 「だ、だめよ、高校生なんだから！。」 と頭ごなしに言ってる自分に”ダメダメ、こんな言い方、 次女がすぐ「わかっ...
雑記 ”卒婚”ってどうなんだろう？
卒婚とは”戸籍上の婚姻関係は残したまま夫婦お互いが自由に生活すること” だそうです。
テレビや雑誌では卒婚した、という方を見かけるのですが、
私の友人や知り合いには ”卒婚” をしている人がいないので、
実際の所どうなんだろうなー、と思っています。
介護 母の3回忌を終え、父の法事の事を考える
3回忌と言われるとまるで母が亡くなってから
3年経ったかのように感じてしまいますが、2年目の法要なんですよね。
生きていたら80歳です。
雑記 親が子供の代わりに参加する”代理婚活” を見て
この間テレビで、子どもに代わって親が結婚相談所に入会する ”代理婚活” の特集を見ました。
このご時世、なかなか結婚をしない年頃の息子や娘に代わって
親がわが子の履歴書（もちろん写真付き）を持参して参加する、というものなのですが驚いたことがあります。
おせっかいな親ばかりが参加しているのかと思って見ていたら、
子供に頼まれて来た、という参加者もいると言うことです。
五十路からの学びと体験 白髪染めシャンプーを3ヵ月使ってみた結果
白髪染めを辞めて３ヵ月、白髪染めシャンプーを使ってみた結果、こんな感じです。
後ろ姿の画像だけで分かりづらいのですが、中の方やオデコの生え際の白髪は残っています。
表面だけ、染まっている感じでしょうか・・
けれど私はまあまあ満足しています。