私 ” 塩抜きダイエット” ゆるめに始めます ダイエットというより、脳梗塞予防にも効果があるはず、と信じて週末の副菜1品から始める” ゆるめ塩抜きダイエット”を実践していこうと思います。 2024.07.15 私
私 パーマをかけました 1年ぶりのパーマです。いつも行く美容院でカット&パーマで 9,350円です。いつもは白髪染めとカットですが、白髪染めをやめて、白髪染めシャンプーにしたので、浮いたお金でパーマを1年に一度の頻度でかけて行こうかなあと思っています。 2024.07.10 私
私 危うく歯を失うとこでした 昨日宣言した通り、歯医者に行ってきました。そうするとなんと、痛いと思っていたところとは別に上側の奥より手前の歯が、少し銀歯が浮いた感じがするなーと訴え、そこも一緒にレントゲンで見てもらったらですね・・銀歯の下に虫歯があったんですよ😵そちらの... 2024.06.26 私
私 散歩友達 近所にいる唯一の友達(Qさん)と、土日のどちらか週1か2週間に一度の割合で朝、小1時間くらい一緒にうちの犬の散歩をしながらおしゃべりします。同じ年頃の子を持つので、子供の話が多いですが、最近は親の介護の話しや仕事の話し、お互いの夫の話、テレ... 2024.06.17 私